泛亚·电竞『中国』官方网站-iOS/安卓通用版/手机App下载
泛亚新闻中心Pan Asia Esports News 
泛亚电竞八款营养杂粮主食推荐
2024-02-21 08:30:14
浏览次数：
次
返回列表 1、我用的材料比例为大米与杂粮1：1，即几种杂粮杂豆加起来和大米等量泛亚电竞。(如果杂粮太多，口感会较差，做好的饭黏性差、较松散，口感也泛亚电竞较粗糙。但如果不在意口感，则可以再增加杂粮比例，甚至可以全部杂粮)。 4、红豆、大芸豆、薏米等质地硬、不易熟的需要提前一天浸泡(放入冰箱中)，否则煮饭过程中不易熟透。 6、煮饭时用泛亚电竞的豆子，尽量选择淀粉豆，如红豆、绿豆、芸豆、黑芸豆、红芸豆。脂肪豆如黄豆、黑大豆做饭煮粥口感不太好，适合做豆浆。(黑大豆和黑芸豆的区别：黑大豆一般是较大的圆形泛亚电竞，内部是绿色的，价格比黑芸豆高几倍。黑芸豆以较小的肾形居多，内部颜泛亚电竞色发灰)
