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泛亚电竞1岁以上儿童健康饮食须知

2023-12-06 15:00:41
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  健康全面的饮食对孩子的成长有着很大的帮助,我们尽可能的要给孩子多种类的食物吃,比如奶制品、蛋白质、主食及水果、蔬菜、一些健康饮品。但要遵循一个原则:所有的饮品及食物要以少盐(2岁以下不需要加盐)、少糖、不加增甜剂为原则。

  为了方便大家了解孩子的每日饮食结构,整理了一份儿童饮食须知给大家泛亚电竞,希望可以帮助到你们。

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  对于每日摄入的热量来说,不同年龄段的孩子也有所不同。以下是每个年龄段的摄入量标准,供大家参考。

  如果对孩子每日的饮食摄入量还不了解,可以按照孩子的年龄段来参考--儿童每日食物摄入参考

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  我是叨客丰泛亚电竞,希望今天的手记可以帮到你。如有关于儿童疾病及儿童心理健康的问题,欢迎在评论里留言。

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